Смешанные единоборства (ММА) приобрели огромную популярность и превратились в массовый вид спорта во всем мире.

С этим ростом приходят слава, деньги и возможности — как для промоушенов ММА, так и для их бойцов .

Мечта стать профессиональным бойцом смешанных единоборств и подписать контракт с UFC сейчас более популярна, а также является более жизнеспособным карьерным стремлением сейчас, как никогда.

Однако, как и в случае любой амбициозной цели, здесь нет установленного пути или гарантии успеха, но вы можете достичь ее, если действительно этого хотите.

Чтобы стать бойцом UFC, потребуются годы упорного труда, самоотверженности, дисциплины и жертв.

И путь в UFC для каждого бойца может быть разным.

Это наше руководство из 10 шагов, которое поможет вам спланировать свой путь к успеху и, возможно, однажды подписать контракт с UFC.

1. Изучите поразительные основы

Все бои начинаются стоя на ногах, и когда рефери зовет вас вперед на дальность удара с вашим противником, вам нужно знать, как наносить удары.

Сегодня в ММА мы видим, как эффективно используется целый ряд различных ударных техник.

Но наиболее распространены бокс и тайский бокс (кикбоксинг) .

Все бойцы и их стили разные. У некоторых будет очень тяжелый боксерский стиль, в то время как у других может быть больше стиля кикбоксинга или даже каратэ или тхэквондо.

Однако важно то, что вы сначала изучите основные принципы работы с ударами , в том числе:

  • Работа ног
  • Движение головы
  • И дистанционное управление

Боксерский зал или зал для тайского бокса (кикбоксинга) — идеальное место для вас, чтобы выучить эти базовые навыки и заложить прочный фундамент .

По мере того, как вы совершенствуетесь и прогрессируете, вы можете начать смешивать это и применять новые техники из других боевых искусств.

Например, работа ногами в карате или удары ногами с вращением в тхэквондо.

Преимущество добавления других «ярких» техник состоит в том, что вы станете более интересным бойцом , а это значит, что позже вы станете более любимым фанатом.

Но в первую очередь должны быть основы, потому что это то, что лучше всего работает как для самообороны, так и для профессионального боя в ММА.

Не все боевые искусства подходят для ведения боя.

Изучите тайский бокс (кикбоксинг) для нанесения ударов

Если вы можете научиться наносить удары только одному боевому искусству , тогда муай-тай (кикбоксинг) — ваш лучший вариант.

Это потому, что вы изучите технику ударов руками и ногами , что важно для вас в ММА.

Изучите основы борьбы

Что отличает ММА от почти всех других единоборств, так это то, что бой не прекращается, когда вы входите в клинч или падаете на землю.

Когда вы и ваш противник подходите достаточно близко друг к другу и держитесь друг за друга, бой продолжается, и начинается схватка .

Двумя наиболее важными формами борьбы, которые вам необходимо изучить, являются бразильское джиу-джитсу и борьба.

Оба этих стиля научат вас схватывать и контролировать своего противника .

Они научат вас основам борьбы как из положения стоя, так и из положения на земле.

Кроме того, BJJ научит вас множеству приемов, которые необходимы для успешной карьеры в ММА, включая совместные замки и удушения.